12 lat

....ale jeszcze wiele lat swietlnych minie zanim ludzie zrozumieja (wiekszosc) ze dieta to nie tylko ryz + kurak na parze Poprzednią masę tylko tak jechałem i skończyło się obrzydzeniem do ryżu w takim stopniu, że do tej pory, a minęło już ponad pół roku nadal mi nie smakuje, a podawałem go już w różnych formach Ktoś tam pisał o bułce i jej [...]

[...] sniadanie to byla dla mnie katorga. Zoładek rano mam wielkosci 1 grosika chyba. Jedynie co wchodzi bez problemu to woda. Posilek Tak samo z reszta drugie sniadanie. Kilka lat temu - kiedy jeszcze tyle nie wiedzialem/nie czytalem/nie interesowalem sie - myslalem ze to jedyna sluszna droga. Wiec konczylo sie na stresie podwojnym. Nie dosc ze [...]

Nie pokaże Ci osoby która jest w tym od lat (tzn. zaczynała przygodę z kulturystyką od IF) bo to względnie nowy sposób odżywiania. Nie wiem gdzie tu widzisz pouczanie czy namawianie lub wmawianie że IF jest najlepsze lub że kiedyś będzie rządził? Jak narazie mam wrażenie że uważasz i chcesz wszystkich przekonać że jedyną słuszną drogą dla [...]

Nie pokaże Ci osoby która jest w tym od lat (tzn. zaczynała przygodę z kulturystyką od IF) bo to względnie nowy sposób odżywiania. Nie wiem gdzie tu widzisz pouczanie czy namawianie lub wmawianie że IF jest najlepsze lub że kiedyś rządził? Jak narazie mam wrażenie że uważasz i chcesz wszystkich przekonać że jedyną słuszną drogą dla wszystkich jest [...]

Nie pokaże Ci osoby która jest w tym od lat (tzn. zaczynała przygodę z kulturystyką od IF) bo to względnie nowy sposób odżywiania. Nie wiem gdzie tu widzisz pouczanie czy namawianie lub wmawianie że IF jest najlepsze lub że kiedyś rządził? Jak narazie mam wrażenie że uważasz i chcesz wszystkich przekonać że jedyną słuszną drogą dla wszystkich jest [...]

[...] z masą i(lub) długością urodzeniową poniżej -2,0 SD, u których ponadto nie wystąpiło przyśpieszenie tempa wrastania (HV SD poniżej 0 w ciągu ostatniego roku) do wieku 4 lat i później. Dorośli. Niedobór hormonu wzrostu. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, czynny proces nowotworowy. Należy zachować ostrożność [...]

Tak to jest, że silniejszy dominuje słabszego. Wiele setek lat temu Większość terenów dzisiejszej Rosji była pod butem mongolskim, najazdy mongolskie spustoszyły Bliski Wschód. Chiny czy Indie też były okradane. I co mają biadolić i teraz przez cały okres swojego istnienia jak to byli prześladowani i najeżdżać na Mongołów %-) Chiny czy Indie [...]

Jak po śmierci nie ma nic to spoko, bo i tak nic nie odczujemy, a jak coś jest fajnego to zayebiście. Mi np. nie pasowałoby jakbym miał tak z 90 lat i nie mógł nic robić i być ciężarem dla innych albo być ubezwłasnowolniony, tego bym nie chciał. Dlatego wolałbym tak z 70-80 lat żyć w lepszej formie i przed śmiercią tak na zakończenie coś ostrego [...]

Tak to jest, że silniejszy dominuje słabszego. Wiele setek lat temu Większość terenów dzisiejszej Rosji była pod butem mongolskim, najazdy mongolskie spustoszyły Bliski Wschód. Chiny czy Indie też były okradane. I co mają biadolić i teraz przez cały okres swojego istnienia jak to byli prześladowani i najeżdżać na Mongołów %-) Chiny czy Indie [...]

[...] i w dzisiejszym dniu węglowodany na obiad będą głównie pochodziły z kukurydzy. Dla mnie jeśli chodzi o zbrodnie to najgorzej w historii ludzkości wypada Pol Pot. W ciągu 4 lat jego rządów zginęło około 25-30% mieszkańców Kambodży. Inteligencja została wybita do cna (nawet po jego rządach były problemy z uruchomieniem uniwersytetów, bo nie miał [...]

[...] jakimś ogórkiem a raczej średniakiem ... no materiałem na mistrza też absolutnie nie , ale tutaj trzeba sobie powiedzieć jasno człowiek kwaśnieje i nawet gdyby boksował to 6 lat robi swoje , nawet gdyby nie boksował ale był w treningu to robi swoje a on żył tak jak żył ... w krótkim czasie zrzucił ze 20 kg trochę się poruszał i myślał że będzie [...]

[...] do nowego trzeba przyzwyczaić, ale potem już jakoś idzie, najgorszy pierwszy miesiąc. Przykre jest to, że żeby na mieszkanie zarobić, robiąc na etacie to trzeba dymać 10-15 lat na najtańszą kawalerkę (u mnie takie po 120 tys. chodzą, czyli trzeba przez 10 lat po 1000 zł odkładać) Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-03-17 12:52:18 Zmieniony [...]

witam mam pytanie do speców i lekarzy czy w wieku 14-15 lat mogę podnosić maksymalne ciężary ? np przysiad 1-5 powtórzeń z maksymalnymi ciężarami , czy martwy ciąg, wszystko na siłę maksymalną/statyczną . moje dane - Wzrost ok 181 cm , waga ok 80kg , staż - od jakoś 12 latka ćwiczyłem ale beznadziejnie i z przerwami długimi , Wiek 14 lat na [...]

oczywiście ze moje może nie jest teraz do końca aktualne ponieważ to jest sprzed 2 lat gdzie teraz te wymiar poszły w górę w profilu masz wszystkie wymiary itd ;p Zmieniony przez - Dzeju39 w dniu 2011-01-26 12:58:12

[...] nowych rzeczy, ktore chce sprawdzic. Cala reszta wynikow w normie, a najbardziej tutaj cieszy mnie wynik lipidogramu, ktory wyszedl idealnie, mimo ze od mniej wiecej 2 lat jem od 6 do 10 calych jaj dziennie, co potwierdza tylko ten fakt, ze przypisywanie zoltkom zabojczego wplywu na nasz cholesterol jest tylko mitem, co zreszta zawsze [...]

[...] wódę szklankami, 1/3 szklanki i na łyk. Ciągle powtarzał że to "jego dom" i że mamy wyp*****lać, miałem starszego brata który się go bał, a był starszy ode mnie o 10 lat, pierwszy raz się z nim tłukłem jak miałem 15 lat, sąsiedzi patrzą dalej na mnie jak na chłopaka z "patologii" małe miasto, więc wstyd nadal jest, do tego staremu po [...]

[...] „Poprzednim razem wy pociłem z siebie niecały litr – teraz niech to będzie przy najmniej dziesięć litrów!”. W rezultacie po zaledwie jednej sesji człowiek, który od czterech lat cierpiał z powodu swojej fobii, by ł w stanie w ciągu ty godnia wy zwolić się z niej na stałe. Czy telnik zauważy ł zapewne, że powy ższa technika polega na „odwróceniu” [...]

Ogólnie Sahara np. wiele kilka-kilkanaście tysięcy lat temu była zielona, kto wie co skrywają jej piaski https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc/2018-10-05/8-tysiecy-lat-temu-sahara-byla-zielona-pasterze-opoznili-jej-pustynnienie-az-o-500-lat/ Dokładnie. Co jakiś czas cos znajdują lub samo się odkrywa. Niesamowicie mnie to fascynuje co tam może być [...]

Po części rozumiem ludzi, że jeszcze nie roznieśli tej budki z Kebabem, nikt nie chce siedzieć kilkunastu lat za skasowanie muslimów i rozwalenie kebabowni, brakuje już tych ludzi z lat 90-tych, ale dobrze, że się lud zebrał i zrobili burdel. Co do nadstawienia policzka. Już o tym pisałem w starożytnym Rzymie czy Grecji oznaczało zniewagę czy [...]

Ja tylko raz w życiu musiałem tworożek zjeść albo kwaśne mleko Ja tam wpyerdalam zsiadłe mleko z ziemniakami i schabowym regularnie w lato (zayebiste żarcie ) uwielbiam ;-) Btw powiem wam że Martynke bym "chapnął" 46 lat /SFD/2020/12/10/20638833cc084773bd22dcaa616c870f.jpg Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-12-10 23:55:52 Dla mnie ohydna [...]